Svenska

Visste du att maten på din tallrik kan vara ett av de mest kraftfulla verktygen för att påverka din hälsa? <br/><br/>I denna inspirerande bok får du följa med på en personlig resa från kronisk sjukdom till en symtomfri vardag, samtidigt som du får en djupare förståelse för tarmens avgörande roll för immunförsvar, metabolism och välmående. Med lättillgänglig kunskap om tarmhälsa, antiinflammatorisk kost och sambandet mellan mat, stress och livsstil får du verktygen att förstå orsakerna bakom många av vår tids vanligaste hälsoproblem, till exempel trötthet, magbesvär, inflammation och hormonell obalans. Här vävs forskning, egna erfarenheter och konkreta råd samman - allt för att du ska kunna skapa hållbara förändringar. Som avslutning får du en praktisk 30-dagarsplan med recept, reflektionsfrågor och vägledning mot en starkare mage och friskare kropp.<br/><br/>Therese Gillberg har arbetat inom sjukvården i cirka 20 år med inriktning mot bland annat klinisk immunologi och patologi. Sedan 2015 driver hon verksamheten Mat som medicin, samt instagramkontot med samma namn. Hon har en fil.kand i biomedicinsk laboratorievetenskap, en fil.mag i medicin från Karolinska Institutet och en masterexamen i molekylär medicin vid Örebro universitet med inriktning på samspelet mellan nutrition, tarmhälsa och hjärnans funktion (Nutritional Gut-Brain Interactions). Utöver detta är hon licensierad kostrådgivare.

Livet går inte alltid att planera - men det blir lite enklare (och mycket roligare) med Herregud & Co på väggen. <br/><br/>Familjekalendern för 2027 hjälper hela familjen att hålla koll - utan att tappa bort varken skratt eller kärlek längs vägen. Med ett blad per månad, sex tydliga kolumner, plats för anteckningar, och charmiga illustrationer från Herregud & Co, blir kalendern ett uppskattat inslag i både småbarnshem och tonårskaos. <br/><br/>Som alltid finns veckonummer, namnsdagar och röda dagar med, så att inget glöms bort (i alla fall inte i första taget).<br/>En omtänksam och användbar gåva - till dig själv eller som present till någon vars liv behöver lite mindre kaos och lite mer kärleksfull struktur.<br/><br/><b>Herregud & Co</b> har hundratusentals följare på Instagram och Facebook. Bakom de tänkvärda och underfundiga ögonblicksbilderna finns illustratören och kommunikatören Royne Mercurio. Han vill genom sina bilder påminna om att världen går att göra lite vackrare och lite varmare.

Ta fram färgerna och låt händerna skapa! Måla, kladda och färglägg Babblarna precis som du vill. Rött, blått, prickigt eller kanske helt tokigt!

<div><br/><br/><text class="_textbox_1cuzu_15" direction="ltr" height="9.25201416015625" lengthadjust="spacingAndGlyphs" textlength="95.49600219726562" x="135.1359100341797" y="-444.0880126953125" data-test="textbox" style="color:#1a1918;font-family:AtlasGrotesk, -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;background-color:#f6f6f7;"><b>Är du redo att knäcka läskoden? </b></text><br/><br/><text class="_textbox_1cuzu_15" direction="ltr" height="9.25201416015625" lengthadjust="spacingAndGlyphs" textlength="95.49600219726562" x="135.1359100341797" y="-444.0880126953125" data-test="textbox" style="color:#1a1918;font-family:AtlasGrotesk, -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;background-color:#f6f6f7;">I den här pysselboken får du leka med ord och ljud på ett roligt sätt! Du kommer att lyssna, rimma, klappa stavelser och upptäcka hur bokstäver och ljud hör ihop. Steg för steg lär du dig hur spännande det är att börja läsa. </text><br/><br/><text class="_textbox_1cuzu_15" direction="ltr" height="9.25201416015625" lengthadjust="spacingAndGlyphs" textlength="95.49600219726562" x="135.1359100341797" y="-444.0880126953125" data-test="textbox" style="color:#1a1918;font-family:AtlasGrotesk, -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;background-color:#f6f6f7;">Med klistermärken.</text><br/><br/><text class="_textbox_1cuzu_15" direction="ltr" height="9.25201416015625" lengthadjust="spacingAndGlyphs" textlength="95.49600219726562" x="135.1359100341797" y="-444.0880126953125" data-test="textbox" style="color:#1a1918;font-family:AtlasGrotesk, -apple-system, 'system-ui', 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;background-color:#f6f6f7;"> </text></div>

Är du redo att börja skriva?<br/><br/>I den här pysselboken får du träna på att forma bokstäver och bygga ord på ett roligt sätt! Du kommer att lyssna på ljud, sätta ihop bokstäver, leka med ord och upptäcka hur spännande det är att skriva själv. Steg för steg lär du dig hur bokstäver blir till ord - och därifrån är steget inte långt till att skriva hela meningar.<br/><br/>Från 5 år. Med klistermärken.

Verkliga Brott - Middagsspel [Bok / Häftad]

Kalla Mig Hermes [Bok / Storpocket]