Svenska

Visste du att maten på din tallrik kan vara ett av de mest kraftfulla verktygen för att påverka din hälsa? <br/><br/>I denna inspirerande bok får du följa med på en personlig resa från kronisk sjukdom till en symtomfri vardag, samtidigt som du får en djupare förståelse för tarmens avgörande roll för immunförsvar, metabolism och välmående. Med lättillgänglig kunskap om tarmhälsa, antiinflammatorisk kost och sambandet mellan mat, stress och livsstil får du verktygen att förstå orsakerna bakom många av vår tids vanligaste hälsoproblem, till exempel trötthet, magbesvär, inflammation och hormonell obalans. Här vävs forskning, egna erfarenheter och konkreta råd samman - allt för att du ska kunna skapa hållbara förändringar. Som avslutning får du en praktisk 30-dagarsplan med recept, reflektionsfrågor och vägledning mot en starkare mage och friskare kropp.<br/><br/>Therese Gillberg har arbetat inom sjukvården i cirka 20 år med inriktning mot bland annat klinisk immunologi och patologi. Sedan 2015 driver hon verksamheten Mat som medicin, samt instagramkontot med samma namn. Hon har en fil.kand i biomedicinsk laboratorievetenskap, en fil.mag i medicin från Karolinska Institutet och en masterexamen i molekylär medicin vid Örebro universitet med inriktning på samspelet mellan nutrition, tarmhälsa och hjärnans funktion (Nutritional Gut-Brain Interactions). Utöver detta är hon licensierad kostrådgivare.

Stora idagboken är en kombinerad kontaktbok och berättelsebok och ett värdefullt hjälpmedel för att skapa struktur över dagen, ett stöd för att komma ihåg vad som har hänt/ska hända, och ett redskap för att själv kunna berätta. Den består av en spiralbunden bok med kalenderblad för 13 veckor. <br/><br/>Så här fungerar Stora idagboken: Förutom ett uppslag per veckodag, med plats för schema/struktur på vänstersidan och fritt arbete i en stor veckodagsfärgkodad ram på högersidan, finns också i ovankant en veckoöversikt med plats att skriva/rita/klistra symboler för händelser under hela veckan. På högersidan finns också en mindre ram som kan användas för arbete. Sist i varje vecka finns ett uppslag att vika ut och använda som kontaktbok.

Avancera - Grammatik ger effektiv träning, dels av sådana grammatiska svårigheter som tillhör det avancerade stadiet, t.ex. passivum och perfekt particip, dels sådana som i sig är komplicerade och kräver mycket träning, t.ex. tempusanvändning och bestämdhet.<br/><br/>Avancera är en serie fristående övningsböcker som förbereder för Tisus-testet och för högskolestudier. Böckerna passar både för ungdomsgymnasiet och för vuxenutbildningen. De kan användas i lärarledd undervisning och för självstudier.Avancera är en serie fristående övningsböcker som förbereder för Tisus-testet och för högskolestudier. Böckerna passar både för ungdomsgymnasiet och för vuxenutbildningen. De kan användas i lärarledd undervisning och för självstudier.

<strong>20 övningar i vyer, snitt och ritningsläsning</strong><br/>Läromedlet är en påbyggnad till den självinstruerande kursen i ritningsläsning. <br/><br/>I läromedlet ingår 20 övningar i vyer, snitt och ritningsläsning som är lämpliga för gymnasieskolans gren för verkstadsmekaniker samt för påbyggnadskurser inom arbetsmarknadsutbildningen. Häftet är avsett för en elev.

Bokstöd- Tove Jansson [Bokstöd / Övrigt]

Bokstöd- Karin Boye [Bokstöd / Övrigt]

Bokstöd- Tage Danielsson [Bokstöd / Övrigt]